最近，“癫痫患者不能吃榴莲” 的说法在网上流传甚广，不少传言称榴莲会让人兴奋，可能诱发癫痫发作，这让很多爱吃榴莲的癫痫患者和家属陷入纠结：榴莲真的是癫痫患者的 “禁忌之果” 吗？今天就结合榴莲的特性、科学研究和临床常识，给大家客观解答这个问题。

榴莲作为热带水果的代表，凭借独特的风味和丰富的营养深受喜爱，但也因一些传言被贴上 “癫痫禁忌” 的标签。传言的核心依据是 “榴莲能让人兴奋，进而诱发癫痫”，但这一说法缺乏科学支撑。

从现代医学角度来看：

癫痫是一种神经系统疾病，发作的核心原因是大脑神经元异常放电，与遗传、脑部损伤、代谢异常等多种复杂因素相关，并非单一食物能直接诱发； 榴莲的主要成分是水分（约 60%-70%）、糖分（约 15%-20%）、膳食纤维，还含有少量蛋白质、维生素和矿物质，并不含任何能直接刺激神经系统、导致大脑异常放电的特殊物质； 目前没有任何权威医学研究或临床数据证明，食用榴莲会直接引发癫痫发作，“榴莲诱发癫痫” 的传言缺乏科学依据。展开剩余48%

18 岁的小迪是一名癫痫患者，病情控制稳定，一直按时服药。他特别爱吃榴莲，但受网上传言影响，多年来一直严格忌口。后来，小迪在一次复诊时咨询了医生，医生告诉他：无需将榴莲列为绝对禁忌，癫痫患者的饮食关键是 “个体化” 和 “适度”，只要没有过敏情况，且身体对糖分、热量耐受良好，适量食用榴莲并不会有问题。

得到医生的专业建议后，小迪尝试少量食用了榴莲，全程留意身体反应。结果显示，他没有出现任何不适，也没有诱发癫痫发作。之后，小迪在病情稳定的前提下，偶尔会适量吃一点榴莲，饮食多样化后，身体状态也没有受到影响。

这个案例说明，对于大多数病情稳定的癫痫患者来说，只要不过度食用，榴莲并非 “洪水猛兽”，无需被传言裹挟着过度忌口。

温馨提示：本文仅作健康科普，不替代任何医疗建议。

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